Para llevar una vida emocionalmente saludable debes saber cómo lidiar con tus emociones en momentos que puedan desembocar en una crisis emocional. Esta habilidad vital la podrás aprender en esta clase magistral.
Accede a esta y a todas las clases solo por
$20USD
$10USD /mes
Al compartir tu correo electrónico, aceptas nuestros Términos de servicio y Política de privacidad
Videos prácticos paso a paso
Retroalimentación de los expertos
Foros para aprender y ampliar tu red de contactos
Asistencia de expertos por chat o whatsapp
Materiales extra para descargar
Acceso a las clases 24 hrs, los 7 días de la semana
Técnicas y tips infalibles - 08:05
Las crisis emocionales pueden aparecer repentinamente y muchas de estas situaciones pueden ser más manejables que otras, por lo que si desarrollas habilidades de tolerancia y aceptación para este tipo de momentos te será posible sobrellevar fácilmente momentos emocionales fuertes. Toma esta clase si deseas:
La clase magistral sobre “Cómo combatir una crisis emocional” está pensada para que puedas tomarla en cualquier momento y lugar. Si quieres iniciar, procura contar con las siguientes herramientas:
Paola Rubio es especialista en inteligencia emocional y psicopedagoga con maestría en Educación por el Tecnológico de Monterrey, además es Coach para el éxito personal y profesional y Autora del libro “Musas Corporativas: Estilos de Liderazgo Femenino en las Organizaciones”. Será ella quien te acompañe en esta clase sobre “Cómo combatir una crisis emocional”.
Aprende a expresar tus emociones y manejar de manera saludable las crisis emocionales. Obtén otros beneficios como:
Al compartir tu correo electrónico, aceptas nuestros Términos de servicio y Política de privacidad
