No saber escuchar tu voz interior puede llevarte a perder la brújula que guía tus pasos cuando te sientes perdido. Adicional a esto, desconectarse de esta voz puede desencadenar estados de ansiedad, estrés y depresión, por esta razón es tan importante escuchar tu voz interna, o dicho de otra forma, el mantener una constante comunicación contigo mismo.
Pero no te preocupes, escucharte es muy sencillo por medio de la meditación, pues con esta práctica lograrás conectar con la voz de tu cuerpo, mente y espíritu, así como comprender cada uno de sus lenguajes. Cuando te comuniques con cada una de las partes que habitan en tu interior, lograrás integrar todo lo que eres.
Reconocer tu voz interna te conducirá a un estado de consciencia plena y por consiguiente, a un mayor autocontrol y bienestar general.
Toma esta clase magistral si quieres…
- escuchar tu voz interna;
- conectar con tu cuerpo, mente y espíritu;
- establecer canales de comunicación más profundos contigo mismo;
- conocer las capas de tu ser;
- explorar tu interior y conocerte mejor;
- percibir todo lo que sucede a tu alrededor, y
- superar cualquier tipo de barrera u obstáculo con solo escucharte.