¡Libérate del apego!

La dependencia emocional ocurre cuando una persona cree que necesita a otra para sobrevivir, ser feliz o sentirse completa. Aprende cómo alcanzar tu verdadero potencial superando y sacando  provecho de tus fortalezas. 

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¿Qué aprenderás en esta clase?

tecnico en reparación de celulares

¡Libérate del apego! - 01:04

¿Qué es el apego? - 07:10

¿Cómo nace la dependencia? - 01:28

¿Cómo se manifiesta? - 02:14

Cómo determinar la madurez emocional - 00:31

¿Cómo erradicar la dependencia? - 01:39

¡Reafirma tu yo! - 02:47

Aprende más 00:24

Juan Jerónimo
Juan Jerónimo es especialista en ayudarte a crear balance, salud y felicidad en tu vida y empresa. Dentro de su trayectoria, ha apoyado a atletas de alto rendimiento, artistas,...Conoce más
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¿Por qué superar la dependencia emocional?

La dependencia emocional puede alejarte de las cosas importantes, ya que al darle todo el poder sobre ti a una persona, nunca podrás seguir el camino que elijas. Cualquier persona que quiera desarrollar su independencia emocional  y crear relaciones saludables puede tomar nuestra clase magistral. 

Toma esta clase para … 

  • obtener independencia emocional;
  • conocer herramientas para mejorar tus relaciones; 
  • tomar acción y aumentar tu bienestar mental, e
  • identificar patrones que afectan tu salud emocional.

Requisitos para iniciar tu clase magistral

La clase magistral sobre “Cómo superar la dependencia emocional” está pensada para que cualquiera pueda desarrollarla en cualquier lugar en el que se encuentre. Algunas recomendaciones técnicas antes de tomar la clase son:

  • contar con un teléfono inteligente, ordenador o tableta y una conexión a internet estable;
  • una libreta para tomar notas, y
  • un espacio tranquilo en el que puedas concentrarte en la temática.

¿Quién dictará la clase?

Juan Jerónimo, especialista en construir métodos para crear balance, salud y felicidad en la vida y la empresa, te acompañará en la clase magistral  “Cómo superar la dependencia emocional”. Dentro de su trayectoria ha apoyado a atletas de alto rendimiento, artistas, políticos y empresarios que buscan ser la mejor versión de sí mismos. Visita su perfil de Instagram aquí.

Beneficios de superar la dependencia emocional

La dependencia emocional puede impactar negativamente tus relaciones sociales y tu trato contigo mismo, pues al buscar constantemente la aprobación de otros olvidarás centrarte en tus propios objetivos. Al construir independencia puedes obtener otros beneficios como: 

  • Mejorar tu autoestima y bienestar;
  • crear relaciones saludables;
  • regular tu estrés y emociones diarias;
  • establecer límites y dejar ir situaciones y personas;
  • vivir con seguridad;
  • desarrollar una mayor autocompasión;
  • aumentar la autoconfianza y la autoestima, y
  • aprender a desafiar y replantear los pensamientos negativos.

Precios

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