Practica la bondad

La bondad es una cualidad que beneficia tanto al que la practica como a quienes la reciben. Aprende a desarrollarla al máximo.

Accede a esta y a todas las clases solo por $20.00USD $10USD /mes

Al compartir tu correo electrónico, aceptas nuestros Términos de servicio y Política de privacidad

Practica la bondad

¿Qué incluye tu suscripción a clases magistrales?

Videos prácticos paso a paso

Retroalimentación de los expertos

Foros para aprender y ampliar tu red de contactos

Asistencia de expertos por chat o whatsapp

Materiales extra para descargar

Acceso a las clases 24 hrs, los 7 días de la semana

¿Qué aprenderás en esta clase?

tecnico en reparación de celulares

. Practica la bondad - 03:57 min

. Contribuye al bienestar de tu comunidad - 09:03 min

. ¡Pon tu granito de arena! - 01:07 min

Dr. César Lozano
Dr. César Lozano
Soy médico cirujano y partero con maestría en Salud Pública y subespecialidad de Salud en el Trabajo egresado de la Universidad Autónoma de Nuevo León, México. Tengo 28...Conoce más
Aprende a ser tu mejor versión Empezar

¿Por qué aprender a practicar la bondad?

La bondad es una característica que refleja el carácter y fortaleza de las personas, pues implica dejar por un momento las necesidades individuales para enfocarse en la felicidad de los otros.
Recientes estudios han comprobado que la bondad reduce la ansiedad y otros factores que pueden impedir la felicidad, de modo que practicar la bondad te ayudará a sobrellevar todo tipo de situaciones por más adversas.  La bondad se puede fortalecer e impactar tanto la vida individual como colectiva.
Antes de comenzar, debemos preguntarnos ¿Cómo ser bondadoso? Aunque existen diversas formas de desarrollarla, la mejor forma será fomentar el altruismo. Desarrolla esta cualidad por medio de un método eficaz que no solo te beneficiará a ti sino a todos los que te rodean.

Toma esta clase magistral si deseas:

  • Conocer tu estado de bondad o altruismo
  • Ayudar a tu comunidad y a las personas que te rodean
  • Mantener un nivel óptimo de bondad
  • Convertirte en una persona bondadosa

Requisitos para iniciar tu clase

La clase magistral sobre cómo ser bondadoso está pensada para que puedas tomarla en cualquier momento y lugar. Si quieres iniciar, procura contar con las siguientes herramientas:

  • Una libreta y una pluma
  • Un teléfono inteligente, ordenador o tableta con una conexión a internet estable
  • Un espacio tranquilo en el que puedas llevar a buen término tu práctica

¿Quién dictará la clase?

César Lozano es un conferencista internacional, escritor, conductor de radio y televisión.
El Dr. César Lozano también es médico cirujano y partero egresado de la Universidad Autónoma de Nuevo León. Tiene maestría en Salud Pública y subespecialidad de Salud en el Trabajo de la Facultad de Salud Pública de la Universidad Autónoma de Nuevo León. Adquirió el diplomado de Productividad-Calidad en la división de Ingeniería-Arquitectura en el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey, Campus Monterrey.
Durante 14 años fue conductor del programa de televisión “Ayuda” en un canal local de la ciudad de Monterrey, en el que se intentó ayudar a más de 30 mil familias en estado crítico, con tratamientos a padecimientos crónicos como el cáncer. Será él quien te acompañe en la clase sobre cómo practicar la bondad.

Beneficios de practicar la bondad

Además de volverte una persona importante y reconocida dentro de tu comunidad o grupo de convivencia, practicar la bondad te brindará beneficios como:

  • Reducir los índices de ansiedad, autocrítica y perfeccionismo que impiden la felicidad
  • Conocerte de mejor manera y a todos los que te rodean
  • Aumentar tu optimismo y sentido de pertenencia
  • Sentirte más conectado socialmente
  • Mantener un nivel óptimo de autoestima y satisfacción ante la vida
  • Aprende a hacer más obras de caridad
  • Convertirte en una persona más sonriente y cálida
  • Experimentar una vida más plena

Precios

Tu membresía te dará acceso a todas las Clases Magistrales de la plataforma, al chat con expertos, a la retroalimentación de tu aprendizaje y a la biblioteca de recursos descargables.
INDIVIDUAL
20.00USD
$
10
usd

Al compartir tu correo electrónico, aceptas nuestros Términos de servicio y Política de privacidad

Explorar otras clases

Flan de coco

Flan de coco

Ingrid Ramos | 28:27

Crème brûlée crocante

Crème brûlée crocante

Ingrid Ramos | 31:34

Pastel en capas

Pastel en capas

Ingrid Ramos | 28:56

Vasos de crema de rompope con chocolate

Postre en vaso: rompope con chocolate

Ingrid Ramos | 17:37

Bocado de crema catalana

Bocado de crema catalana

Ingrid Ramos | 26:26

Cuchara de pannacotta de vainilla

Cuchara de pannacotta de vainilla

Ingrid Ramos | 18:31