Poner límites es una de las herramientas más poderosas que tienen los seres humanos para garantizar su bienestar y promover un cambio de comportamiento para sí mismos. Los límites te ayudarán a sentirte más seguro y asertivo, además de guiarte a la hora de tomar decisiones importantes para tu vida. Con nuestra clase magistral conoce las herramientas eficaces para impulsar tu crecimiento y desarrollo personal a través de la asertividad y autoconocimiento.
Toma esta clase si quieres…
- mejorar tu asertividad;
- incrementar tu bienestar;
- relacionarte mejor contigo mismo y con tus sentimientos;
- impulsar tu crecimiento y desarrollo personal, y
- practicar con situaciones simples con el apoyo de un docente.