Snacks saludables para niños

Alimentar a los más pequeños de la casa debe ser nutritivo, pero también debes procurar que sea divertido en todo momento. Aprende cómo preparar snacks saludables para niños y brindarles una alimentación saludable desde edades tempranas.

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¿Qué aprenderás en esta clase?

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Ana Sofía Alcaraz
Ana Sofía Alcaraz
Ana Sofía Alcaraz Cano es Licenciada en Nutrición por la Universidad del Valle de Atemajac situada en Guadalajara, Jalisco. Es fiel creyente de que el balance es la clave...Conoce más
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¿Por qué aprender a preparar snacks saludables?

No debes ser un “experto” para brindarle a los niños una alimentación saludable, sólo necesitas conocer la mejor forma de elegir alimentos que garanticen los nutrientes esenciales para su desarrollo.

En esta clase aprenderás a elaborar ideas de snacks saludables a base de frutas, verduras, cereales, frutos secos y semillas, así podrás garantizar alimentos equilibrados y nutritivos para los más pequeños de casa.

Toma esta clase magistral si quieres:

  • Preparar ideas de snacks saludables
  • Obtener herramientas para mejorar los hábitos alimenticios de los niños
  • Conocer los beneficios de la buena alimentación
  • Aprender qué debe llevar una comida saludable.

Requisitos para iniciar tu clase

La clase magistral sobre cómo preparar snacks saludables está pensada para que puedas tomarla en cualquier momento y lugar. Si quieres iniciar, procura contar con las siguientes herramientas:

  • Un teléfono inteligente, ordenador o tableta con una conexión a internet estable
  • Un espacio tranquilo en el que puedas llevar a buen término tu práctica.

¿Quién dictará la clase?

Ana Sofía Alcaraz Cano es Licenciada en Nutrición de la Universidad del Valle de Atemajac y fiel creyente de que el balance es la clave para llevar un estilo de vida saludable a largo plazo. 

Durante su carrera se ha encargado de formar y actualizar a profesionales de la salud a través de diplomados y cursos, pues está capacitada en suplementación enfocada al deporte, certificación en dieta cetogénica, antropometrista ISAK 1, entre otras áreas de la nutrición. Será ella quien te acompañe en la clase sobre cómo preparar snacks saludables para niños.

 

Beneficios de aprender a preparar snacks saludables

Los snacks saludables para niños pueden ser beneficiosos para su dieta diaria. Estos les brindará beneficios como:

  • Aumentar la ingesta de nutrientes
  • Mantener los niveles de energía
  • Ayudar al cuerpo a recuperarse del ejercicio
  • Brindar a los niños opciones saludables y divertidas
  • Mejorar el funcionamiento del cerebro
  • Tener un mejor estado de ánimo
  • Crear un estado de atención
  • Equilibrar el peso.

Precios

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