Sí puedes decir no: Técnicas para detectar y combatir el autosabotaje

El autosabotaje es un acto inconsciente que evita que alcances tus metas y frena tus posibilidades. Si logras disminuir estas conductas, aumentarás la confianza en ti mismo y alcanzarás todo tu potencial. 

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tecnico en reparación de celulares

Autosabotaje: una constante en nuestra dinámica de vida - 08:33

Paola Rubio
Paola es Coach Ejecutiva y de Equipos, especializada en liderazgo femenino y su objetivo hoy, es orientarte y ayudarte a desarrollar tu potencial de bienestar personal y profesional,...Conoce más
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¿Por qué evitar el autosabotaje?

El autosabotaje está presente en aquellos comportamientos o pensamientos que afectan aspectos importantes de la vida, pues estos suelen aparecer como una voz interior crítica que llega a reprimirte y sabotear todos tus esfuerzos. Toma esta clase magistral si quieres…

  • identificar y superar conductas inconscientes de autosabotaje;
  • abordar tus miedos de forma asertiva;
  • desarrollar habilidades para enfrentarte a nuevos retos, y
  • mejorar tu autoconocimiento.

Requisitos para iniciar tu clase

La clase magistral de “Técnicas para detectar y combatir el autosabotaje” está pensada para que puedas tomarla en cualquier momento y lugar. Si quieres iniciar, procura contar con las siguientes herramientas:

  • un teléfono inteligente, ordenador o tableta con una conexión a internet estable, y
  • un espacio tranquilo en el que puedas llevar a buen término tu práctica.

¿Quién dictará la clase?

Paola Rubio es especialista en inteligencia emocional y psicopedagoga con maestría en Educación por el Tecnológico de Monterrey, también es Coach para el éxito personal y profesional, y Autora del libro “Musas Corporativas: Estilos de Liderazgo Femenino en las Organizaciones”. Será ella quien te acompañe en la clase de “Técnicas para detectar y combatir el autosabotaje”.

Beneficios de evitar el autosabotaje

Es importante que cambies algunos patrones de comportamiento y pensamiento de autosabotaje, de esta forma podrás alcanzar tus metas. Si dejas de lado las auto-manipulaciones inconscientes podrás obtener beneficios como:

  • salir de tu zona de confort;
  • dejar tus miedos;
  • priorizar tus objetivos;
  • aumentar tu motivación y productividad;
  • conocer tus fortalezas y debilidades;
  • mejorar continuamente;
  • obtener resultados basados en tus habilidades, y
  • ser consciente para soltar el control.

Precios

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