Veganismo para campeones

Si eres un atleta comprometido con tu salud y buscas adoptar una dieta vegana, esta Clase Magistral te ayudará en todo tu proceso.

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Veganismo para campeones

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¿Qué aprenderás en esta clase?

tecnico en reparación de celulares

. Transición al veganismo - 03:24 min

. Ensaladas y mucho más - 06:36 min

. Colores y aromas en tu mesa - 02:16 min

. El plato vegetal - 01:19 min

. Diviértete en la cocina - 09:02 min

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Natalia Delgado
Natalia Delgado es una chef especialista en alimentación basada en plantas. Es ganadora de la medalla Star diamond award y mejor chef saludable del año. ¿Quién es? Natalia...Conoce más
Aprende a ser tu mejor versión Empezar

¿Por qué tomar esta clase de veganismo para deportistas?

Anteriormente, los deportistas creían que la única forma de garantizar los nutrientes y calorías necesarias era a través del consumo de proteína animal, pero con más investigaciones en el campo de la nutrición, se ha demostrado que los alimentos de origen vegetal son más ricos en proteínas, y que la dieta vegana es adecuada incluso si haces ejercicio.

Toma nuestra Clase Magistral para:

  • Aprender sobre nutrición básica;
  • Alinear tu alimentación con rutina deportiva;
  • Explorar recetas fitness para tus comidas;
  • Incrementar tu energía, y
  • Adoptar una dieta vegana saludable.

Requisitos para iniciar tu clase sobre dieta vegana para deportistas

La Clase Magistral sobre dieta vegana para campeones está pensada para que puedas tomarla en cualquier momento y lugar. Si quieres iniciar, procura contar con las siguientes herramientas:

  • Un teléfono inteligente, ordenador o tableta con una conexión a internet estable, y
  • Un espacio tranquilo en el que puedas llevar a buen término tu práctica.

¿Quién dictará la clase?

Natalia Delgado es una chef especialista en alimentación basada en plantas y ganadora de la medalla Star Diamond Award a la mejor chef saludable del año. Será ella quien te acompañe en esta clase y te guie para que aprendas cómo plantear una dieta vegana especial para tu rutina.

Beneficios de llevar una dieta vegana si eres deportista

Llevar una dieta vegana bien planificada te garantizará los siguientes beneficios:

  • Mejorar tu resistencia y proteger la salud de tu corazón;
  • Aumentar los tiempos de recuperación con una dieta a base de plantas;
  • Obtener los nutrientes y proteínas necesarios;
  • Ganar masa muscular y aumentar tu fuerza, y
  • Mantener tu entrenamiento a través de una dieta vegana balanceada.

Precios

Tu membresía te dará acceso a todas las Clases Magistrales de la plataforma, al chat con expertos, a la retroalimentación de tu aprendizaje y a la biblioteca de recursos descargables.
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Beneficio central

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Plan de marketing

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Plan de comercialización de las 4P

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Contenido que impacta

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Canales de comunicación

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Creando un anuncio en Google Ads

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