¿Problemas digestivos? Aún con una dieta rica en fibra y con la implementación diaria de actividades físicas, el estreñimiento y otras dificultades del sistema digestivo pueden aparecer y causar toda clase de molestias. Aunque la mayoría suele recurrir a una gran diversidad de medicamentos y remedios caseros, lo cierto es que ninguna alternativa logra el objetivo principal: conectar el cuerpo entero.
Esta clase magistral te llevará de la mano por una serie de posiciones de yoga y ejercicios que mejorarán tu digestión. Mediante estas técnicas, estudiadas de forma cuidadosa, aprenderás a masajear tus órganos internos y lograrás potenciar tu lado energético y espiritual.