Aprende las mejores posturas y ejercicios para mejorar la digestión y conseguir más energía espiritual y física en tu vida diaria.
Accede a esta y a todas las clases solo por
$20USD
$10USD /mes
Aprende las mejores posturas y ejercicios para mejorar la digestión y conseguir más energía espiritual y física en tu vida diaria.
Accede a esta y a todas las clases solo por
$20USD
$10USD /mes
Videos prácticos paso a paso
Retroalimentación de los expertos
Foros para aprender y ampliar tu red de contactos
Asistencia de expertos por chat o whatsapp
Materiales extra para descargar
Acceso a las clases 24 hrs, los 7 días de la semana
¿Problemas digestivos? Aún con una dieta rica en fibra y con la implementación diaria de actividades físicas, el estreñimiento y otras dificultades del sistema digestivo pueden aparecer y causar toda clase de molestias. Aunque la mayoría suele recurrir a una gran diversidad de medicamentos y remedios caseros, lo cierto es que ninguna alternativa logra el objetivo principal: conectar el cuerpo entero.
Esta clase magistral te llevará de la mano por una serie de posiciones de yoga y ejercicios que mejorarán tu digestión. Mediante estas técnicas, estudiadas de forma cuidadosa, aprenderás a masajear tus órganos internos y lograrás potenciar tu lado energético y espiritual.
Para aprender los mejores ejercicios y mejorar la digestión, será necesario un requisito en particular: el deseo ferviente de cambiar tu vida mediante el aprendizaje de yoga. Lo demás será aportado por nuestro experto que te llevará paso a paso para aprender las mejores técnicas. Algunas recomendaciones que debes tomar en cuenta son:
La conductora de televisión Edna Monroy te acompañará en esta clase de yoga y ejercicios para mejorar la digestión. Ella es una apasionada por este estilo de vida y se desempeña como health coach, profesora de yoga e influencer del estilo de vida y bienestar más sobresaliente de México. Visita su perfil de Instagram aquí.
Además de mejorar tu digestión, esta clase magistral te dará otros beneficios como: