Curso de Meditacion con certificado
¿Te gustaría equilibrar tu mente, alma y cuerpo al mismo tiempo que aprendes cómo desarrollar tu conciencia? Con nuestro curso de meditación lograrás esto y mucho más. Aquí aprenderás también a conectar con tu cuerpo, despertar tus sentidos además de conocer la manera perfecta de manejar tus emociones y sobrellevar tus pensamientos. Logra todo esto con nosotros, obtén tu certificado profesional en poco tiempo y comienza a laborar de manera profesional en un sinfín de sitios.
¿Qué significa mindfulness?
Encauzar toda nuestra atención, energía y empeño en una tarea puede convertirse en una actividad más complicada de lo que parece. Pero si hablamos de encontrar la paz interna y centrarnos en el presente, el proceso puede ser aún más difícil. Y no solo lo decimos por la cantidad de distractores que existen hoy en día sino también por la variedad de complicaciones mentales y psicológicas que hay a nuestro alrededor como el estrés, la ansiedad, la depresión, entre otras.
Superar estos obstáculos y obtener una verdadera conexión se puede lograr mediante el mindfulness. Pero, ¿qué significa exactamente este concepto? Mindfulness es la traducción al inglés del término “sati” que implica conciencia, atención y recuerdo. Sin embargo, no existe una definición única o exacta del término por lo que se le suele traducir indistintamente como atención plena o conciencia plena.
Por lo anterior, podemos establecer que el mindfulness es la capacidad de prestar atención de manera consciente a la experiencia o el momento. De igual manera, es considerada como una práctica que permite a profesionales y pacientes admitir cada uno de sus pensamientos y emociones así como establecer las pautas necesarias para obtener la calma y paz en todo momento.
¿Qué es un curso de meditación?
Durante un curso de meditación no solo aprenderás los principios básicos de esta práctica así como las diversas técnicas de meditación que existen para reducir el estrés y combatir las emociones negativas. Dentro de un curso especializado en este campo conocerás la forma de potenciar tu mente, focalizar tus pensamientos, aumentar tu bienestar físico y emocional.
En un curso de meditación también descubrirás los estados profundos de relajación y consciencia, diversas técnicas de meditación como mantras, observación, respiración, visualización, entre otros así como meditaciones guiadas para ayudar a otros y alcanzar la felicidad de forma conjunta.
¿Qué es un curso de meditación?
Durante un curso de meditación no solo aprenderás los principios básicos de esta práctica así como las diversas técnicas de meditación que existen para reducir el estrés y combatir las emociones negativas. Dentro de un curso especializado en este campo conocerás la forma de potenciar tu mente, focalizar tus pensamientos, aumentar tu bienestar físico y emocional.
En un curso de meditación también descubrirás los estados profundos de relajación y consciencia, diversas técnicas de meditación como mantras, observación, respiración, visualización, entre otros así como meditaciones guiadas para ayudar a otros y alcanzar la felicidad de forma conjunta.
¿Qué aprenderás en el curso de meditación?
En nuestro curso mindfulness conocerás todo acerca de esta disciplina: desde su origen hasta los beneficios para tu salud, sin olvidar cómo puede transformar tu cuerpo y mente.
Conocerás el camino perfecto para lograr la aceptación, despertar la conciencia y lograr el desapego de todo lo que te afecta de forma negativa.
Desarrollarás el mindfulness en tu vida a través de las mejores técnicas y habilidades en respiración. También descubrirás cómo observar tus sensaciones y aceptar el dolor.
Beneficios de estudiar en Aprende
Campo laboral
Comunidad exclusiva
Educación personalizada
Temario
Nuestro temario incluye la especialización para controlar tus emociones y convivir con ellas. También aprenderás a despertar tu conciencia para interpretar tus pensamientos y convertirte en el único administrador de tu mente.
Lograrás aplicar el mindfulness en cualquier aspecto de tu vida como el trabajo, escuela, salud, familia, entre otros escenarios. Podrás desarrollar diversos modelos de meditación y compartir tu conocimiento con quien tu quieras.
Al formar parte de nuestro Programa de Mindfulness, este curso cuenta con todo lo que necesitas y requieres para volverte una voz autorizada y certificada en el mundo de la meditación.
Programa de Meditación y mindfulness
¿A quién está dirigido?
Nuestro curso de meditación está dirigido a:
–Personas con interés o gusto por el campo de la meditación mindfulness que tengan la intención de profundizar en este campo y diseñar sus propias actividades.
–Personas con vocación o experiencia previa en este campo que deseen profesionalizarse en esta área, perfeccionar sus conocimientos y obtener nuevas capacidades.
–Profesionales en el área de meditación que quieran iniciar sus propios negocios o emprendimientos de manera correcta y óptima.
Oportunidades de negocio
Nuestros egresados tienen la posibilidad de laborar de manera profesional en sitios como centros de meditación, retiros y sesiones especiales.
Al finalizar el curso de meditación, nuestros egresados tienen la capacidad para laborar de manera profesional mediante asesorías presenciales o digitales.
Los egresados de nuestro curso de meditación cuentan con la capacidad para iniciar o desarrollar sus propios negocios o emprendimientos en esta área.
Obtén tu certificado exclusivo
Al finalizar tus estudios, te otorgamos un certificado en formato digital que avala los conocimientos adquiridos, ayudándote a destacar en el mercado laboral y abriéndote un mundo de posibilidades
Aprende de los expertos
Nuestros docentes y expertos cuentan con una preparación profesional en instituciones de prestigio así como una larga trayectoria que compartirán contigo mediante consejos y tips profesionales.
Tendrás la oportunidad de contactarte de manera directa con tus docentes a través de WhatsApp con el fin de resolver todas tus dudas, preguntas o inquietudes respecto al curso de meditación.
Durante tus prácticas profesionales, recibirás la retroalimentación personalizada y profesional por parte de tus docentes que te ayudará a complementar tu aprendizaje y perfeccionar tus conocimientos.
