Curso de Relajación
Aprende cómo cambiar tu vida de forma positiva con nuestro Curso de Relajación. Conocerás cómo conectar con tu cuerpo y mente y despertar tus sentidos. Descubrirás diversas técnicas y habilidades de respiración con la finalidad de calmarte de manera plena y consciente. Todo esto te ayudará a mejorar tu ritmo de vida, observar tus emociones y cumplir tus objetivos. ¡No lo dudes más y dale un giro radical a tu vida!
Temario
En nuestro curso de técnicas de relajación aprenderás los fundamentos de la práctica del mindfulness, como el modelo de Intención, Atención y Actitud (IAA).
Aprenderás a observar tus sensaciones para superar el sufrimiento. Podrás analizar las sensaciones sutiles y aceptar el dolor para la sanación del espíritu.
Conocerás el paso a paso para aplicar el mindfulness a tu vida diaria. De igual manera, conocerás el verdadero significado de la autocompasión y practicar el amor compasivo.
Beneficios de estudiar en Aprende
Preparación profesional
Aprendizaje online y personalizado
Comunidad exclusiva
Oportunidades de negocio
Nuestros egresados del curso de relajación cuentan con la preparación para laborar en instituciones especializadas como talleres o espacios de meditación.
Podrás trabajar de manera independiente mediante clases particulares, sesiones online o manuales de relajación.
Al finalizar el curso, nuestros egresados pueden iniciar su propio emprendimiento o negocio en el campo de la relajación y meditación.
Obtén tu certificado exclusivo
Al finalizar tus estudios, te otorgamos un certificado en formato digital que avala los conocimientos adquiridos, ayudándote a destacar en el mercado laboral y abriéndote un mundo de posibilidades
Aprende de los expertos
Tendrás la oportunidad de comunicarte de manera directa con tus docentes a través de WhatsApp con el fin de aclarar todas tus dudas sobre el curso de relajación.
Nuestros expertos cuentan con preparación profesional, así como una larga experiencia que compartirán contigo mediante consejos prácticos y profesionales.
Durante tus actividades prácticas recibirás una retroalimentación activa y personalizada que te ayudará a perfeccionar tus conocimientos.
