Mejora tu calidad de vida aprendiendo todo sobre Inteligencia Emocional y Psicología Positiva.
Dr. César Lozano
Experto Internacional en Salud y Bienestar
Diplomado en Inteligencia EmocionalyPsicologíaPositiva
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¿Qué voy a aprender?
La importancia de la inteligencia emocional. Verás cómo tu capacidad de reconocer los sentimientos propios y ajenos te acercan a dominar la empatía y la asertividad.
Los secretos del Mindfulness, sus beneficios y relación con el bienestar emocional en la actualidad.
Los tipos, estilos, roles y habilidades del liderazgo; cómo implementar estas habilidades en tu emprendimiento, y dar mayor valor a tus propósitos y metas profesionales.
3 ventajas de Aprender con nosotros
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Resuelve todas tus dudas a través de nuestro chat o WhatsApp. Nuestros expertos están a un mensaje de distancia para ayudarte con cualquier pregunta
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Temario:
Curso 1: Inteligencia emocional
Conoce los fundamentos teóricos y elementos más importantes de la inteligencia emocional y todo relacionado con el proceso emocional humano.
Curso 2: Psicología positiva
Con este curso aprenderás qué es la psicología positiva, por qué es tan importante, el efecto que tiene ante los trastornos psíquicos más comunes y cómo hacerles frente.
Curso 3: Emociones positivas
Aquí aprenderás qué es la teoría de la construcción, la ampliación y cómo repercute en nuestras vidas. También conocerás los efectos de mejora de los procesos cognitivos y los contextos positivos que se asocian a las emociones.
Práctica Integradora 1
Consolida todos los conocimientos que adquiriste en los primeros tres módulos. Escoge una o todas las opciones de prácticas y diseña tu propio contexto positivo, estructura tu bitácora de inteligencia emocional y pon en práctica la bondad.
Curso 4: Competencias emocionales
Conoce todo acerca de la asertividad, la comunicación, el manejo de conflictos, la negociación y el trabajo en equipo. Conoce también todos los elementos indispensables para desarrollar un verdadero liderazgo.
Curso 5: Fortalezas de carácter
Domina las 6 virtudes universales y las 24 fortalezas de carácter. Desarrolla tus fortalezas emblemáticas y realiza un autodiagnóstico. Identifica las fortalezas de tu círculo cercano y poténcialas en cada persona que te rodea.
Curso 6: Mindfulness
Echa un vistazo al mindfulness, conoce los beneficios de esta práctica y su relación con el bienestar emocional. Identifica y crea tu propio espacio usando los conceptos básicos del mindfulness.
Práctica Integradora 2
Aquí encontrarás tres opciones para poner en práctica el Mindfulness. Sigue estos ejercicios que te servirán para desarrollar tus habilidades de negociación.
Curso 7: Alimenta tu autoestima
Conoce el verdadero significado de la autoestima, cómo transformar tus creencias y sanar las heridas. Además aprende 20 estrategias efectivas para alimentar tu autoestima y poder alcanzar tus sueños.
Curso 8: Liderazgo
Aprende el verdadero significado del liderazgo y, desarrolla un plan que te ayude a identificar roles y tareas propias de un líder que influye de manera positiva en las personas.
Curso 9: Propósito de vida
Descubre el verdadero sentido de la vida, los valores y realiza tu propio proyecto en el que podrás fijar tus metas y objetivos. Identifica tus fortalezas y haz una introspección acerca de tus metas para definir tu futuro.
Práctica Integradora 3
Encuentra tres opciones de prácticas que podrás resolver para descubrir tu verdadero nivel de liderazgo e iniciar tu emprendimiento, recibiendo acompañamiento y retroalimentación constante de nuestros docentes especializados.
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Te otorgamos un diploma, el cual será enviado a tu casa sin ningún precio adicional. Nuestro Diploma viene acompañado de documentación que detalla los contenidos del programa profesional, abriéndote un mundo de posibilidades.
Aprende de los expertos
Paola Rubio
Paola es Coach Ejecutiva y de Equipos, especializada en liderazgo femenino y su objetivo hoy, es orientarte y ayudarte a desarrollar tu potencial de bienestar personal y profesional, a través del Coaching por Competencias.
¿Quién es?
Tiene más de 20 años de experiencia en consultoría en desarrollo humano y organizacional. Nos comparte sus conocimientos a través de artículos, videos, y en este caso, Clases Magistrales, siempre con el objetivo de apoyar a otras y otros, transmitiendo los aprendizajes obtenidos a través del estudio y del trabajo directo con cientos de personas, empresas y de suvpropia experiencia de vida.
Grandes logros
Es columnista de la revista moi de Martha Debayle
Ha publicado tres libros:
- MUSAS CORPORATIVAS, Liderazgo Femenino en las Organizaciones, 2015
- PEDAGOGÍA POSITIVA: La enseñanza de la Felicidad, 2019
- ORGANIZACIONES POSITIVAS: Bienestar en el Trabajo, 2019
Conoce un poco más de su carrera
Ha acumulado muchísimas horas vuelo como conferencista, coach y facilitadora en empresas como Banco de México, Jafra, Henkel, Bridgestone, Alfa Wassermann, Ovrmind, Lanxess, Amgen, Arcor, Jumex, Productos Richs, Stendhal, Banamex, Santander, Scotiabank, Siemens, Metlife, PEMEX, Peñoles, Mondelez, Givaudan, Asofarma, entre otras.
También creó una metodología llamada Solution Oriented Learning. Entrena Coaches en diversas certificaciones internacionales EN LATINOAMÉRICA. Dirige tesis de Postgrado en el ITESM y da cátedra en las Maestrías en Psicología Clínica y Organizacional en la UVM
¡Toda una vida dedicada a ayudar a otros a ser su mejor versión!
¿Qué clases puedes tomar con ella?
- Encuentra el propósito de tu vida con el Ikigai
- Sí puedes decir no: ¡aprende a poner límites!
- Aprende a negociar y persuadir para alcanzar tus objetivos
- Cómo combatir crisis emocionales
- Si puedes decir no: técnicas para detectar y combatir el autosabotaje
- Técnicas para mejorar tu inteligencia emocional
- Controla ya tu ansiedad con estas técnicas
- Técnicas de comunicación efectiva con tu equipo de trabajo
- Test para medir tu nivel de autoestima
- Ejercicios para mejorar tu estado de ánimo
- Aprende a identificar tus fortalezas para sacar provecho de ellas
- 5 ejercicios para lidiar con el fracaso y convertirlo en crecimiento personal
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