Programa de Alimentación vegana y vegetariana
Aprende todo sobre Alimentación Vegana y Vegetariana para que disfrutes del estilo de vida que deseas.
Descubre como crear un negocio con éxito en Estados Unidos, ya sea que estés comenzando desde cero o quieras impulsar tu negocio actual.
Al concluir el programa de Alimentación vegana y vegetariana aprenderás:
El verdadero significado de una alimentación adecuada, las necesidades de una dieta vegana o vegetariana y cómo impactan tu bienestar.
Más de 50 recetas y otras alternativas alimentarias que ofrece la cocina vegana y vegetariana.
Las mejores prácticas en selección, manejo higiénico y de cocción de los alimentos para que logres un balance nutricional adecuado.
Temario Alimentación Vegana y Vegetariana
Lección 1: Esquemas de alimentación
Lección 2: Nutrientes energéticos necesarios para el organismo
Lección 3: Nutrientes no energéticos necesarios para el organismo
Lección 1: Descripción nutricional
Lección 2: ¿Por qué decidir practicar una dieta vegana o vegetariana?
Lección 3: Dietas vegetarianas y veganas durante el embarazo y lactancia
Lección 4: Dietas vegetarianas y veganas para bebés, niños y adolescentes
Lección 5: Dietas vegetarianas y veganas en adultos y atletas
Lección 1: Contexto de salud alimentaria
Lección 2: Integración de hábitos saludables
Lección 1: Aporte nutrimental de los grupos de alimentos que integran la cocina vegana y vegetariana 1
Lección 2: Aporte nutrimental de los grupos de alimentos que integran la cocina vegana y vegetariana 2
Lección 3: Alternativas alimentarias: Alimentos orgánicos
Lección 4: Alternativas alimentarias: Superalimentos
Lección 1: Porciones de alimentos recomendadas
Lección 2: Porciones de alimentos recomendadas 2
Lección 3: Evidencias sobre las dietas vegana y vegetariana
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