Programa de Entrenador Personal
Conviértete en un Personal Trainer, aprende los principales conceptos, estrategias, herramientas y aspectos más importantes para iniciar tu emprendimiento de manera exitosa.
Descubre como crear un negocio con éxito en Estados Unidos, ya sea que estés comenzando desde cero o quieras impulsar tu negocio actual.
Objetivo del programa
Este programa está diseñado para que puedas ofrecer servicios como Personal Trainer y generes ingresos haciendo lo que te apasiona. Al finalizar, te otorgaremos un certificado que avalará tus conocimientos en el área.
Temario Entrenador Personal
Lección 1: Concepto de fitness y sus componentes
Lección 2: Actividad física, ejercicio físico y entrenamiento
Lección 3: Rol del entrenador personal
Lección 4: ¿Cómo lograr adherencia por parte del cliente?
Lección 5: Introducción a la teoría del entrenamiento
Lección 6: Áreas de desarrollo para el entrenador personal
Lección 1: Anatomía y fisiología del sistema nervioso
Lección 2: Anatomía y fisiología del sistema ósteo artro-muscular
Lección 3: Anatomía y fisiología del sistema cardiovascular
Lección 4: Anatomía y fisiología del sistema respiratorio
Lección 5: Sistemas energéticos
Lección 1: Respuestas y adaptaciones al entrenamiento de la fuerza
Lección 2: Respuestas y adaptaciones al entrenamiento de la resistencia
Lección 3: Respuestas y adaptaciones al entrenamiento de la flexibilidad y la amplitud de movimiento
Lección 4: Entrenamiento concurrente
Lección 5: Entrenamiento de zona media
Lección 1: Evaluación en el estilo de vida
Lección 2: Identificar los objetivos
Lección 3: Métodos para motivar al alumno
Lección 4: Evaluación del estado de salud
Lección 1: Planos anatómicos y principales movimientos del cuerpo
Lección 2: Definición de conceptos: fuerza, velocidad, potencia y torque
Lección 3: Fuentes de resistencia a la contracción muscular
Lección 4: Técnica de los principales ejercicios con pesos libres
Lección 5: Técnicas de ejercicios con máquinas
Certificación primeros auxilios y RCP
Temario
Introducción RCP y primeros auxilios
Actualización de las guías 2020
Los cinco temores
Ataques cardíacos
Accidente cerebrovascular
Sobredosis de opioides
Precauciones universales en el lugar de trabajo
Lavado de Manos
Respiración agónica
RCP en adultos
RCP en niños
Asfixia en adulto consciente
Asfixia en niño consciente
Asfixia en bebe consciente
Obtén tu certificado exclusivo
Al finalizar tus estudios, te otorgamos un certificado en formato digital que avala los conocimientos adquiridos, ayudándote a destacar en el mercado laboral y abriéndote un mundo de posibilidades
Preguntas frecuentes
¡No te preocupes si eres principiante! Todos nuestros programas están pensados para que puedas aprender sin importar tu nivel de conocimientos. Además, tendrás el acompañamiento constante de nuestros expertos que te ayudarán durante tu aprendizaje.
Si tienes un dispositivo con conexión a internet y motivación por aprender, tienes todo lo necesario para comenzar a crecer y perfeccionar tu pasión.
Nuestros programas están pensados para que con solo 30 minutos de estudio al día puedas obtener tu certificado en 3 meses. Puedes comenzar a aprender cuando quieras y estudiar a tu ritmo dedicándole el tiempo que tengas disponible.
Al graduarte, podrás descargar tu certificado en formato digital sin costo alguno y podrás seleccionar si lo prefieres en inglés o en español.
¡Sin duda alguna! Durante el programa, podrás evaluar tus conocimientos realizando prácticas y entregarlas por la plataforma