Diplomado en
Inteligencia Emocional y Psicología Positiva
Mejora tu calidad de vida aprendiendo todo sobre Inteligencia Emocional y Psicología Positiva.
¿Qué voy a aprender?
Temario
Módulo 1: Inteligencia emocional
Lección 1: Importancia de la inteligencia emocional
Lección 2: ¿De dónde viene la inteligencia emocional?
Lección 3: Elementos de la inteligencia emocional
Lección 4: Emociones en el cerebro
Lección 5: El proceso emocional
Módulo 2: Psicología positiva
Lección 1: Importancia de la psicología positiva
Lección 2: ¿De dónde viene la psicología positiva?
Lección 3: Tres rutas hacia la felicidad
Lección 4: Los modelos de bienestar
Lección 5: El florecimiento humano
Módulo 3: Emociones positivas
Lección 1: Tipos de emociones
Lección 2: ¿Qué son las emociones positivas?
Lección 3: Teoría de la construcción y la ampliación
Lección 4: Estados de ánimo positivos
Lección 5: Contextos positivos
Evaluaciones prácticas integradoras 1
Opción 1: Diseña tu contexto positivo
Opción 2: Mi bitácora de inteligencia emocional
Opción 3: Practica la bondad
Módulo 4: Competencias emocionales
Lección 1: Asertividad
Lección 2: Comunicación
Lección 3: Manejo de conflictos
Lección 4: Negociación
Lección 5: Trabajo en equipo
Módulo 5: Fortalezas de carácter
Lección 1: Las 6 virtudes universales
Lección 2: Las 24 fortalezas de carácter
Lección 3: Tus fortalezas emblemáticas
Lección 4: El desarrollo de las fortalezas
Módulo 6: Mindfulness (atención plena)
Lección 1: Un vistazo al mindfulness
Lección 2: Beneficios de esta práctica
Lección 3: Mindfulness y bienestar emocional
Lección 4: Prácticas básicas de mindfulness
Evaluaciones prácticas integradoras 2
Opción 1: Cultiva la curiosidad
Opción 2: Mindfulness desde el corazón
Opción 3: Practica tus habilidades de negociación
Módulo 7: Alimenta tu autoestima
Lección 1: ¿Qué es la autoestima?
Lección 2: La influencia de tus creencias
Lección 3: Transforma tus creencias
Lección 4: Cómo sanar las heridas
Lección 5: 20 estrategias para alimentar el autoestima
Módulo 8: Liderazgo
Lección 1: ¿Qué es liderazgo?
Lección 2: Estilos de liderazgo
Lección 3: Roles y tareas de un líder
Lección 4: Habilidades de liderazgo
Lección 5: Prácticas de liderazgo
Módulo 9: Propósito de vida
Lección 1: Sentido de vida
Lección 2: Valores
Lección 3: Propósito de vida
Lección 4: Metas y objetivos
Lección 5: Plan de acción
Evaluaciones prácticas integradoras 3
Opción 1: Carta para el ser más importante
Opción 2: Mi lema de liderazgo
Opción 3: Viaja al futuro
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