Diplomado en Meditación Mindfulness
Aprende técnicas para equilibrar tu mente, alma, cuerpo y tu relación con el entorno.
Este 2023 Emprende en Estados Unidos: “Los emprendedores latinos representarán un 30% de la población de Estados Unidos en 2050”. JP Morgan
Temario
Lección 1: Beneficios de la práctica de mindfulness
Lección 2: OrÃgenes de mindfulness
Lección 3: De la práctica a un nuevo estilo de vida
Lección 1: El impacto de no estar presente en el presente
Lección 2: ¿Por qué vivir en el ahora es un regalo?
Lección 3: Impermanencia, aceptación y desapego
Lección 1: Fundamentos de la práctica de mindfulness
Lección 2: Modelo Intención, Atención y Actitud (IAA)
Lección 3: Instrucciones básicas para practicar mindfulness
Opción 1: Cultiva la aceptación
Opción 2: Mini retiro para practicar el modelo IAA
Opción 3: Práctica del desapego
Lección 1: Tus primeros pasos hacia la atención plena
Lección 2: Técnicas para desarrollar la conciencia de los sentidos
Lección 3: La respiración es tu ancla al presente
Lección 4: Prácticas para conectar con tu cuerpo
Aprende con una experiencia personalizada
Clases virtuales en vivo
Asiste a las Clases en Vivo de tu diplomado para resolver dudas, reforzar lo aprendido y aprender junto a tus compañeros en tiempo real.
Acceso a Expertos
Nuestros expertos estarán disponibles para acompañarte en tu crecimiento durante el diplomado. VÃa mail, whatsapp, o chat, siempre te responderán con la mejor disposición.
Estudia a tu Ritmo
Tu decides cuándo, dónde y a qué hora. Nuestra plataforma siempre está abierta para que adquieras las habilidades teóricas y pongas manos a la obra con las actividades prácticas.
Diploma FÃsico y Digital
Al finalizar tu diplomado te haremos llegar sin costo alguno tu diploma fÃsico hasta la puerta de tu casa, pero también uno digital que compartirás en tus redes sociales con todos tus contactos.
Material Descargable
A lo largo de tu viaje en el diplomado tendrás acceso a material didáctico que te permitirán aprender, practicar y probar. Tu decides cómo sacarle el mayor provecho.
Obtén tu certificado exclusivo
Al finalizar tus estudios, te otorgamos un certificado en formato digital que avala los conocimientos adquiridos, ayudándote a destacar en el mercado laboral y abriéndote un mundo de posibilidades
