Diplomado en Nutrición y Buena Alimentación
Aprende a diseñar menús equilibrados para mantener tu salud y la de tu familia.
💻100% online | 🕓 30 minutos al dia | 🗣️En español
Este 2023 Emprende en Estados Unidos: “Los emprendedores latinos representarán un 30% de la población de Estados Unidos en 2050”. JP Morgan
Objetivo del diplomado
Este diplomado está diseñado para que estudies a tu ritmo desde el dispositivo de tu preferencia y que puedas aprender desde cero todo sobre el mundo de la Nutrición y transformes tus hábitos cuidando tu salud y la de tu familia, así como también a crear menús saludables y equilibrados. Al finalizar te otorgaremos 2 certificados que avalan el conocimiento.
Al finalizar el diplomado podrás:
Conocer la nutrición en diferentes etapas: embarazo, niñez, adolescencia, adultez
Interpretar etiquetas y hacer compras inteligentes
Diseñar menús saludables, equilibrados y personalizados
Identificar los riesgos de la salud y modificar hábitos
Prevenir y tratar enfermedades como diabetes, hipertensión, entre otras
Entender la conexión mente – cuerpo y cómo afectan las emociones en tu sistema inmune
Temario Nutrición
MÓDULO 1: El mundo de la nutrición
MÓDULO 2: Aprende a valorar tu estado nutricional
MÓDULO 3: Nutrientes: los mejores aliados cuando los combinas bien
MÓDULO 4: El reto de comer y beber en la justa medida
MÓDULO 5: Consiente a tu paladar con menús ricos y saludables
MÓDULO 6: Cocinar rico y sano para todos es posible
MÓDULO 7: ¿Cómo se transforman los nutrientes en el cuerpo?
MÓDULO 8: ¡Las etiquetas pueden ser engañosas!
MÓDULO 9: Cocina lo que te gusta sin sentirte culpable
MÓDULO 10: El inicio de una vida más sana
MÓDULO 11: Actívate y despierta tu cuerpo
MÓDULO 12: Evita que la grasa te rebase
MÓDULO 13: Esquiva la diabetes
MÓDULO 14: Rebasa a la hipertensión
MÓDULO 15: Un corazón más sano
Educación online que sí funciona
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