Aprende Entrenamiento Funcional y Calistenia Alcanza tus metas
Termina tu inscripción hoy y te llevarás una BECA DEL 60% en esta especialización. Completa tus datos y un asesor se comunicará contigo para otorgarte esta beca.
Programa de estudio Calistenia
Incluye 3 cursos para que aprendas lo necesario sobre el entrenamiento funcional y la calistenia:
-
1. Primeros pasos
Desarrolla una base sólida en fuerza, resistencia, flexibilidad y equilibrio con ejercicios funcionales.
2. Progresiones
Mejora gradualmente tu capacidad física con ejercicios intermedios que aseguren un avance constante y equilibrado.
3. Perfeccionamiento
Domina ejercicios avanzados para alcanzar un alto nivel de rendimiento funcional.
-
1. Nivel básico
Aprende ejercicios de calistenia utilizando sólo el peso de tu cuerpo para desarrollar fuerza y resistencia.
2. Nivel intermedio
Aumenta la intensidad con ejercicios más complejos para seguir desafiando tus capacidades.
3. Nivel avanzado
Supera desafíos avanzados con ejercicios que requieren un control corporal excepcional como planks o pull-ups.
-
1. Rutinas a medida
Aprende a crear planes de entrenamiento personalizados, ajustados a diferentes objetivos y necesidades.
2. Optimización de rutinas
Descubre cómo optimizar tus entrenamientos con estiramientos efectivos y la implementación de ritmos e intervalos.
3. Crea el mejor plan
Combina lo mejor del entrenamiento funcional y la calistenia para maximizar el rendimiento y progreso.
Educación online que sí funciona
Tú decides cuándo y dónde. Estudia desde tu casa como si estuvieras en el salón de clases sin perderte de nada.
Aprende de nuestros expertos disponibles en todo momento para asesorarte y resolver tus dudas.
Al finalizar tus estudios, recibirás un certificado digital de completitud que te ayudará a destacar
Conéctate con otros estudiantes y comparte ideas y conocimientos en nuestros exclusivos grupos de Facebook.
Refuerza tus habilidades con proyectos prácticos aplicados a casos reales en cada curso.
Complementa tu aprendizaje con clases interactivas dirigidas por expertos cualquier día de la semana.
Con Aprende Institute el conocimiento te cambiará la vida
Somos la plataforma líder de educación online para la comunidad hispana en Estados Unidos, con más de 300,000 estudiantes que ya han dado el paso hacia su crecimiento personal y económico.
Obtén tu certificado de completitud
Al finalizar tus estudios, te otorgamos un certificado de completitud en formato digital en inglés o en español que demuestra tu compromiso con el aprendizaje.
Un asesor te contactará hoy para ofrecerte un programa que se ajuste a tu tiempo y presupuesto.