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¿Qué voy a aprender?

La importancia de la inteligencia emocional. Verás cómo tu capacidad de reconocer los sentimientos propios y ajenos te acercan a dominar la empatía y la asertividad.

Los secretos del Mindfulness, sus beneficios y relación con el bienestar emocional en la actualidad.

Los tipos, estilos, roles y habilidades del liderazgo; cómo implementar estas habilidades en tu emprendimiento, y dar mayor valor a tus propósitos y metas profesionales.

3 ventajas de Aprender con nosotros

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Temario:

Curso 1: Inteligencia emocional

Conoce los fundamentos teóricos y elementos más importantes de la inteligencia emocional y todo relacionado con el proceso emocional humano.

Curso 2: Psicología positiva

Con este curso aprenderás qué es la psicología positiva, por qué es tan importante, el efecto que tiene ante los trastornos psíquicos más comunes y cómo hacerles frente.

Curso 3: Emociones positivas

Aquí aprenderás qué es la teoría de la construcción, la ampliación y cómo repercute en nuestras vidas. También conocerás los efectos de mejora de los procesos cognitivos y los contextos positivos que se asocian a las emociones.

Práctica Integradora 1

Consolida todos los conocimientos que adquiriste en los primeros tres módulos. Escoge una o todas las opciones de prácticas y diseña tu propio contexto positivo, estructura tu bitácora de inteligencia emocional y pon en práctica la bondad.

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Curso 4: Competencias emocionales

Conoce todo acerca de la asertividad, la comunicación, el manejo de conflictos, la negociación y el trabajo en equipo. Conoce también todos los elementos indispensables para desarrollar un verdadero liderazgo.

Curso 5: Fortalezas de carácter

Domina las 6 virtudes universales y las 24 fortalezas de carácter. Desarrolla tus fortalezas emblemáticas y realiza un autodiagnóstico. Identifica las fortalezas de tu círculo cercano y poténcialas en cada persona que te rodea.

Curso 6: Mindfulness

Echa un vistazo al mindfulness, conoce los beneficios de esta práctica y su relación con el bienestar emocional. Identifica y crea tu propio espacio usando los conceptos básicos del mindfulness.

Práctica Integradora 2

Aquí encontrarás tres opciones para poner en práctica el Mindfulness. Sigue estos ejercicios que te servirán para desarrollar tus habilidades de negociación.

Curso 7: Alimenta tu autoestima

Conoce el verdadero significado de la autoestima, cómo transformar tus creencias y sanar las heridas. Además aprende 20 estrategias efectivas para alimentar tu autoestima y poder alcanzar tus sueños.

Curso 8: Liderazgo

Aprende el verdadero significado del liderazgo y, desarrolla un plan que te ayude a identificar roles y tareas propias de un líder que influye de manera positiva en las personas.

Curso 9: Propósito de vida

Descubre el verdadero sentido de la vida, los valores y realiza tu propio proyecto en el que podrás fijar tus metas y objetivos. Identifica tus fortalezas y haz una introspección acerca de tus metas para definir tu futuro.

Práctica Integradora 3

Encuentra tres opciones de prácticas que podrás resolver para descubrir tu verdadero nivel de liderazgo e iniciar tu emprendimiento, recibiendo acompañamiento y retroalimentación constante de nuestros docentes especializados.

Aprende con una experiencia personalizada

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Paola Rubio
Paola Rubio

Especialista en inteligencia emocional, Psicopedagoga, con maestría en Educación por el Tecnológico de Monterrey, Coach para el éxito personal y profesional, Consultora y note Speaker. Paola ha influido en el desarrollo de muchas personas y empresas. Colabora como especialista en diversos programas de radio y tv. Es autora del libro Musas Corporativas: Estilos de Liderazgo Femenino en las organizaciones.

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