Nutrición
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Comienza a cuidar tu alimentación con estos sencillos pasos
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Si quieres sentir bienestar por medio de una buena alimentación y una dieta balanceada, lo primero que debes identificar son las necesidades nutricionales de tu cuerpo, las cuales varian...
Crea platillos nutritivos para niños
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Es importante fomentar una alimentación saludable desde la infancia, pues el organismo de los niños se encuentra en constante desarrollo tanto físico como mental, lo que los puede hacer...
Aprende cómo tener una alimentación saludable y cuidar tu salud
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15 min de lectura
La alimentación saludable es la mejor manera de proteger y cuidar tu salud, de hecho, está comprobado científicamente que el 80% de las enfermedades cardíacas prematuras y los accidentes...
Combinaciones de alimentos nutritivos
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El ritmo acelerado de vida ha convertido una alimentación nutritiva y saludable en todo un desafío. El cada vez mayor acceso a alimentos con alto contenido en grasas, sodio y calorías,...
Guía de comportamiento alimentario: Trastorno por atracón
Nutrición
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El trastorno por atracón es una irregularidad alimenticia que surge por la presencia de desequilibrios emocionales y psicológicos. Las personas que los presentan suelen...
Cómo el curso de nutrición puede ayudarte a evitar enfermedades
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Si eres lo que comes, ¿serías una persona sana? Prevenir enfermedades mortales está disponible para todo aquel que desee evitarlas. La nutrición es una herramienta que cuidará de tu salud fácilmente....