Bienestar | Aprende Institute

Home
Blog
Bienestar

Artículos de Bienestar

¿Qué te gustaría ver hoy?

entrenador de calistenia explicando la rutina a su alumna

¿Cómo diseñar una rutina completa de calistenia?

La vida fitness nunca pasa de moda, pero si de tendencias hablamos, es inevitable mencionar... Leer nota completa

entrenador de calistenia en un gimnasio

¿Cómo crear un negocio de calistenia exitoso desde cero?

Si eres una de esas personas que está pensando en emprender en el mundo del... Leer nota completa

mujer realizando flexiones en el salon de su casa

Entrenamiento funcional que puedes hacer en casa

Realizar ejercicio en casa es una alternativa cada vez más elegida, ya que muchas personas... Leer nota completa

dos personas realizando ejercicios de entrenamiento funcional

¿Funciona el entrenamiento funcional para perder peso y mejorar tu salud?

El entrenamiento funcional ha demostrado ser una herramienta eficaz para mejorar la salud en general,... Leer nota completa

entrenador de calistenia explicando ejercicio a su cliente

¿Cómo ser un buen entrenador de calistenia y generar ganancias?

No es un secreto que la calistenia viene sumando cada vez más adeptos en todo... Leer nota completa

grupo realizando entrenamiento funcional

Los increíbles beneficios del entrenamiento funcional

En un contexto donde las tendencias de fitness nos saturan de información y en las... Leer nota completa

hombre realizando entrenamiento de calistenia

Las herramientas de calistenia que necesitas para convertirse en un experto

En una disciplina tan popular como la calistenia, desarrollar nuevas estrategias y desafíos de entrenamiento... Leer nota completa

amigos reunidos usando el celular

¿Qué es la nomofobia y cómo evitarla? Descubre el impacto del celular en tu vida

La llegada de los dispositivos electrónicos como smartphones, tablets y computadoras portátiles, entre otros, significó... Leer nota completa