Alimentación vegana

La alimentación es un factor importante para el bienestar físico y mental de una persona. Incluir una dieta basada en plantas reduce el riesgo de muerte en un 30% y un 40% las posibilidades de morir por...

Un curso de comida vegetariana te hará más saludable. De acuerdo con la Academia de Nutrición y Dietética, un estudio demostró que una dieta de este tipo está asociada con un menor riesgo de muerte por...

Si deseas comenzar a integrar comidas vegetarianas en la alimentación de tus pequeños o tienes una dieta de este tipo, pero te gustaría conocer más recetas y consejos,...

Identificar las cantidades promedio de cada grupo de alimentos, según la cantidad de kilocalorías, te ayudará a definir adecuadamente una dieta saludable que debes consumir. En esta ocasión te brindaremos...

El veganismo, al igual que el vegetarianismo es una filosofía y un estilo de vida que busca disminuir la crueldad y explotación hacia los animales, desde alimentación, vestimenta o cualquier otro propósito....

Comenzar a ser vegetariano es elegir una forma más saludable de nutrición y alimentación. Para iniciar podrías plantearte un calendario de comidas, donde gradualmente te pongas fecha de abandonar las...