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Alimentación vegana

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Alimentación vegana
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Existen diferentes tipos de dietas vegetarianas, cada una diferenciada por características y cualidades específicas, aunque todas con un principio en común: los ingredientes son de origen...
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Alimentación vegana
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A diferencia de lo suelen pensar algunas personas, la cocina vegetariana y vegana es el escenario de una gran variedad de platillos, recetas y combinaciones,...
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Alimentación vegana
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La alimentación es un factor importante para el bienestar físico y mental de una persona. Incluir una dieta basada en plantas reduce el riesgo de muerte en un 30% y un 40% las posibilidades de morir por...
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Un curso de comida vegetariana te hará más saludable. De acuerdo con la Academia de Nutrición y Dietética, un estudio demostró que una dieta de este tipo está asociada con un menor riesgo de muerte por...
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Alimentación vegana
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La alimentación vegetariana tiene múltiples beneficios para la salud,  pues disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión, la obesidad,...
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Identificar las cantidades promedio de cada grupo de alimentos, según la cantidad de kilocalorías, te ayudará a definir adecuadamente una dieta saludable que debes consumir. En esta ocasión te brindaremos...
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