Alimentación vegana
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Diferencias entre veganos y vegetarianos
Alimentación vegana
8 min de lectura
Todos hemos escuchado algo sobre el vegetarianismo y el veganismo en algún momento de la vida. Nos inundamos cada día más de estos temas, y se suman cada vez más adeptos. Pero, ¿en qué consiste cada uno,...
Deja atrás los mitos del veganismo y del vegetarianismo
Alimentación vegana
7 min de lectura
Hablar de veganismo va más allá de describir una serie de estatutos o reglas a la hora de alimentarse. El veganismo, como lo fue el vegetarianismo en su momento, ha dejado...
Cómo sustituir alimentos para hacer un pastel de chocolate vegano
Alimentación vegana
7 min de lectura
Contrario a lo que muchos pueden pensar, una buena alimentación no está separada del sabor y las grandes satisfacciones de la cocina regular. Todo lo contrario, la nutrición y el sabor caminan de forma...
Alternativas veganas para sustituir alimentos de origen animal
Alimentación vegana
10 min de lectura
En este post conocerás las alternativas para sustituir productos de origen animal por alimentos de origen vegetal. Estas recomendaciones te ayudarán a ampliar tus posibilidades de alimentación,...
Dieta vegana para deportistas
Alimentación vegana
8 min de lectura
Durante mucho tiempo se creyó que un deportista de alto rendimiento debía consumir productos animales para mantenerse saludable, pero actualmente se ha desmentido este mito y comprobado que ser vegano...
Alternativas veganas a tus platillos favoritos
Alimentación vegana
10 min de lectura
La comunidad científica ha comprobado que llevar una dieta vegetariana o vegana bien equilibrada puede realizarse de forma totalmente saludable durante diferentes periodos de la vida, así lo comprobó...