Si tú o alguno de tus pacientes sufre de anemia, ¡no te preocupes! Una alimentación equilibrada y saludable puede ayudar a contrarrestar sus efectos. Hoy te contaremos todo sobre los alimentos para combatir la anemia y cómo diseñar una dieta específica para personas con déficit de hierro y otros minerales. Leer nota completa

En el siguiente artículo podrás conocer la importancia de elegir alimentos sanos luego de una cirugía, cuáles son las mejores opciones y qué debes evitar ingerir durante esos días. ¡Sigue leyendo! Leer nota completa

Si has notado manchas negras en los tobillos, este puede ser un signo de que tu sistema circulatorio no está funcionando adecuadamente. En este artículo te adelantaremos algunas posibles causas de las manchas y sus respectivos tratamientos preventivos. ¡Empecemos! Leer nota completa

En el siguiente artículo conocerás la importancia de proporcionarle a tu organismo alimentos nutritivos y agradables, para que puedas fomentar una alimentación satisfactoria con un equilibrio calórico, así como algunas opciones para que inicies el cambio. ¡Empecemos! Leer nota completa

Conocer los beneficios de comer cereales y entender cómo agregarlos a nuestra dieta, es el primer paso para consumirlos de forma cotidiana.  Leer nota completa

La hiporexia en el adulto mayor es una problemática que debe ser atendida de manera oportuna, pues esto permitirá evitar males a futuro como la desnutrición o el aceleramiento de cualquier enfermedad. A continuación conocerás qué es la hiporexia, cuáles son sus causas y síntomas, y cómo puedes detectarla. Leer nota completa

Existen numerosos alimentos que contienen azúcar y no tenías ni idea. Sigue leyendo y entérate de cuáles son los productos con alto contenido de azúcares que a menudo pasamos por alto. Leer nota completa

Si estás buscando qué tomar para el dolor de estómago pero no conoces mucho sobre el tema, has encontrado el artículo correcto. Hoy te contaremos sobre las infusiones y tés más utilizados, que además de mejorar dicho malestar, ofrecen otros beneficios según sus propiedades. ¡Empecemos! Leer nota completa