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¿Cómo poner en práctica la fuerza de voluntad?

Tener fuerza de voluntad cambiará el curso de tu vida y te permitirá alcanzar tus objetivos a mediano y largo plazo. En este artículo te enseñaremos algunas claves y consejos para practicar la fuerza de voluntad en tu rutina diaria. ¡Una vez que empieces, todo será más fácil!

 10 características de una persona agresiva

Parte importante del entrenamiento emocional incluye entender las causas y las características principales de las distintas conductas. Si quieres identificar conductas agresivas propias o de alguien más, sigue leyendo este artículo.

Claves para el manejo de las emociones

Las emociones son las responsables de definir nuestro estado de ánimo, además de tener una función adaptativa y hacernos responder de una forma determinada ante diversas circunstancias, por eso es muy importante aprender a canalizarlas.  Es necesario aclarar que canalizar no implica reprimir lo que nos pasa, sino aprender a reconocer y a lidiar con … Continued

¿Qué son las emociones positivas y negativas?

Cada persona reacciona de una manera diferente aunque se enfrente a la misma situación. Ya sea ante un evento planeado o inesperado, es posible experimentar una amplia gama de emociones positivas y negativas. El problema ahora es definir qué genera esa respuesta emocional automática y cuál es el comportamiento derivado de la misma.  En este … Continued

Tipos de carácter: diferencias y rasgos

Cuando comenzamos a conocer a una persona, el carácter suele ser uno de los principales indicadores para darnos una idea del tipo de personalidad que tiene. Pero más allá de catalogar a alguien como sensible, intenso o nostálgico, debes saber que existen diversos tipos de carácter que puedes explorar para conocer a profundidad a una … Continued