Inteligencia emocional

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Técnicas de psicología positiva que aprendes en el Diplomado en Inteligencia Emocional
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8 min de lectura
La psicología positiva es una de las ramas más recientes de la psicología que ha surgido. Se centra en cómo ayudar a los seres humanos a prosperar y llevar una vida sana y feliz. Si bien muchas otras...
Taller de Inteligencia Emocional: qué aprenderás
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Inteligencia emocional
8 min de lectura
La Inteligencia Emocional (IE) o EQ por Coeficiente Emocional, es un concepto moderno desarrollado a mediados de la década de 1990, por Daniel Goleman, como su principal expositor. Goleman lo percibe...
Importancia de permanecer en el presente para tu bienestar
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Inteligencia emocional
8 min de lectura
Existen acciones que haces sin darte cuenta o sin reparar mucho en qué ocurre, cómo, dónde y por qué. Estas se conocen por realizarse en piloto automático o desarrollar las cosas inconscientemente, es...
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Inteligencia emocional
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En la meditación, especialmente el budismo, la autocompasión cobra un significado diferente, el cual consiste en abandonar el sufrimiento y las causas que lo pueden generar. Esta es una cualidad del ser...
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Mejora tus competencias emocionales, aplica la comunicación asertiva
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Desarrollar una comunicación asertiva es una habilidad fundamental, ya que puede ayudarte a expresar de forma efectiva y defender tu punto de vista; al mismo tiempo que respetas los derechos y creencias...
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