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Brissa Iliana Albarrán Castro
Brissa Iliana Albarrán Castro
7 min de lectura

Identifica tu tipo de cuerpo: conoce tus medidas

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Existen diversos tipos de cuerpo de mujer y cada uno de estos cuenta con varios rasgos y características que no solo nos dan la oportunidad de vestir de manera única, sino que también nos da la posibilidad de lucir cada parte de nuestro cuerpo. ¿Conoces tu tipo de cuerpo y cómo aprovechar cada aspecto de él? aquí lo averiguarás. 

Tipos de cuerpo femenino 

El primer paso para comenzar a explotar los rasgos y características de tu cuerpo es conociendo los tipos de cuerpos de mujer que existen. 

– Cuerpo triángulo invertido 

Este tipo de cuerpo destaca por tener una diferencia de proporciones entre la parte superior e inferior del cuerpo. Las mujeres con un cuerpo de triángulo invertido cuentan con una espalda ancha y una medida de hombro a hombro muy pronunciada. El cuerpo comienza a estrecharse a la altura del pecho hasta llegar a las caderas y las piernas. 

  • Es un tipo de cuerpo femenino de complexión atlética. 
  • Se puede ganar musculatura rápidamente. 

– Cuerpo reloj de arena 

El reloj de arena destaca por ser un tipo de cuerpo proporcionado entre hombros y caderas, además de contar con una cintura muy marcada. Mantiene armonía en todo el cuerpo además de contar con piernas fuertes y moldeadas. Se caracteriza también por poseer pechos y glúteos grandes. 

  • Es el tipo de cuerpo con más opciones para vestir. 
  • Es uno de los más deseados por la presencia de curvas. 

– Cuerpo pera o triángulo 

Aquí sobresale la parte inferior del cuerpo como las caderas y glúteos. Las mujeres con este tipo de cuerpo cuentan también con muslos anchos y fuertes; sin embargo, este cuerpo se comienza a estrechar en la parte superior como el pecho, la zona de los hombros y la espalda. 

  • Las caderas están bien pronunciadas en todo momento. 
  • El busto es pequeño. 

– Cuerpo rectangular 

El cuerpo rectangular se caracteriza por tener una figura proporcionada entre la parte superior e inferior. También destacan por tener poco pecho y caderas, además de contar un perfil atlético y poca probabilidad de subir de peso. Estas mujeres suelen ser delgadas y tener muy bien definidos los hombros. 

  • Es un cuerpo totalmente proporcional. 
  • El pecho y las caderas son pequeñas. 

– Cuerpo manzana u ovalado 

Es un tipo de cuerpo femenino que se caracteriza por acumular peso en la parte media de la figura. Esta silueta tampoco cuenta con líneas rectas y posee una cintura poco pronunciada. Las mujeres con cuerpo de manzana u ovalado tienen piernas y brazos delgados y hombros redondeados. 

  • El busto es grande y prominente. 
  • La espalda no es ancha. 
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Cómo identificar mi tipo de cuerpo 

Ahora que has identificado la diversidad de cuerpos femeninos, es momento de definir y conocer el tuyo. Antes de comenzar, necesitarás definir ciertas medidas de tu figura. 

1.- Hombros 

Mide el ancho de tus hombros. 

2.-Pecho 

Toma la medida de tu pecho de la forma más ajustada posible sin modificar su forma natural. 

3.-Cintura 

Calcula la medida de tu cintura en su parte más estrecha. 

4.-Cadera

Mide el ancho de tu cadera en su parte más pronunciada. 

Una vez definidas estas medidas, descubriremos tu tipo de cuerpo femenino

  • Si la medida más grande de tu cuerpo es la cadera, tienes un tipo de cuerpo pera o triángulo. 
  • Si el ancho de tus hombros y espalda es 5 centímetros más grande que el resto de tu cuerpo, tienes un perfil de triángulo invertido. 
  • Si tus hombros y cadera tienen medidas similares, tu cuerpo es de tipo reloj de arena. 
  • Si la medida de tu cintura es mayor a tus hombros o cadera, tienes un cuerpo manzana u ovalado. 
  • Si tus hombros y cadera tienen medidas similares y la diferencia con la cintura no supera los 10 centímetros, tienes un cuerpo de tipo rectángulo. 

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Cómo vestirte según tu tipo de cuerpo 

Ahora que has descubierto cuál es tu tipo de cuerpo, vamos a conocer cómo sacarle el mayor provecho y hacer lucir cada rasgo y característica de la mejor manera. 

– Pera o triángulo

Para las mujeres con un tipo de cuerpo triángulo la mejor opción es vestir prendas que equilibren la parte inferior con la superior. Opta por prendas que resalten tus hombros y espalda y asegúrate de que estas sobrepasen la línea de la cintura y se sobrepongan a las prendas inferiores. 

  • Opta por blusas, playeras y camisas con escote en V. 
  • Usa pantalones rectos o semi-oxford.
  • Evita los cinturones grandes o pantalones muy ajustados. 
  • Elige vestidos acampanados. 

– Triángulo invertido 

Las mujeres con cuerpos de tipo triángulo invertido deben elegir prendas que resalten la zona baja de la cintura, ya que esto creará simetría con la parte superior del cuerpo. Recuerda que si tienes este tipo de cuerpo, debes evitar ropa muy rígida en la parte superior. 

  • Opta por volados, estampados y lentejuelas en la parte de la cadera. 
  • Procura sobreponer las prendas de la parte inferior. 
  • Usa pantalones de corte recto con bolsillos. 
  • Saca de tu closet las hombreras. 

– Manzana u ovalado 

Los cuerpos tipo manzana cuentan con una mayor medida o magnitud en la parte media del cuerpo. Si cuentas con este tipo de cuerpo, debes buscar prendas que adelgacen la forma más ancha de tu figura. Evita también prendas ceñidas o muy ajustadas en la zona media. 

  • Desecha las prendas con líneas horizontales además de cinturones muy grandes. 
  • Opta por escotes profundos. 
  • En el caso de vestidos, procura que rebasen la línea de la rodilla. 
  • Busca también blazers con hombreras. 

– Reloj de arena

Es el tipo de cuerpo con la mayor diversidad de prendas para vestir, pues cuenta con proporciones similares entre espalda y cadera; sin embargo, es importante que cuides otros aspectos como la altura y el largo de tus piernas

  • Evita las prendas holgadas que no marquen tu figura. 
  • Elige escotes en V y pantalones rectos. 
  • Usa prendas que acentúen tu cintura. 
  • En vestidos, opta por los cruzados o con fruncido. 

– Rectangular 

Al contar con medidas muy similares entre los hombros, cintura y caderas, las mujeres con este tipo de cuerpo deben dar volumen a los hombros y caderas para simular una cintura más definida

  • Busca camisas o tops con hombreras. 
  • Opta por pantalones con pinzas. 
  • Las faldas deben ser plisadas o fruncidas. 
  • Evita los vestidos muy ajustados o entallados. 
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Recuerda que cada cuerpo es especial y único sin importar los estándares de belleza. Tú puedes hacer que tu cuerpo luzca de la mejor manera. 

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